BJJ LAB

com Cid Frutuoso

 

Uma aula em dois tempos, guiada pelo faixa marrom Cid Frutuoso.​

Entenda na prática os princípios básicos do Jiu Jitsu voltado para defesa pessoal. Um encontro semanal para despertar sua consciência corporal, desenvolver noções essenciais de segurança e iniciar essa jornada de aprendizado.

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Aula para todos os niveis. Não é preciso ter experiência para praticar.

A aula será com kimono – caso não tenha e queira conhecer o trabalho mesmo assim, é permitido vir de calça ou bermuda longa e camisa de manga curta ou longa. Evitar regatas e roupas curtas. Para aulas de contato, corpo limpo, roupas limpas.

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QUANDO
Todas as sextas de outubro e novembro

das 18h às 19h

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ONDE

VERTEBRA – Rua Arnaldo Quintela, 102 - sobrado - Botafogo - Rio de Janeiro - RJ​​​

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INVESTIMENTO

Aula Avulsa – $80

Outubro – R$250 no pix​

Outubro + Novembro – R$380 no pix // 2x de R$200 no cartão

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COMO GARANTIR SUA VAGA?

Acesse o botão abaixo e entre em contato via Whatsapp para conferir as vagas e fazer sua inscrição.​

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Vagas limitadas.

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