OSS YOGA & NO GI​​

com Joom Melo

 

Uma aula em dois tempos, guiada pelo mestre Joom Melo.​

A aula de Oss Yoga prepara corpo e mente tanto para a prática de artes marcias quanto para a vida fora do dojô.

E na aula de Jiu Jitsu No Gi – sem kimono – você aprende os fundamentos da marcialidade e da defesa pessoal que a técnica ensina.

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Aula para todos os niveis. Não é preciso ter experiência para praticar.

A aula será sem kimono – venha de calça ou bermuda longa e camisa de manga curta ou longa. Evitar regatas e roupas curtas. Unhas curtas, corpo limpo e roupas limpas são obrigatórios.

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QUANDO
24 de outubro – sábado

das 10h30 às 12h30

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ONDE

VERTEBRA – Rua Arnaldo Quintela, 102 - sobrado - Botafogo - Rio de Janeiro - RJ​​​

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INVESTIMENTO

R$75​

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Vagas limitadas.

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