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O MÉTODO

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AULAS DE MOVIMENTO

Todos os niveis, presenciais e online

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RUA DA PASSAGEM, 82 - BOTAFOGO

próximo à estação Botafogo de metrô

Recebemos alunos novos ou experimentais somente na primeira semana de cada mês.

Clique aqui para se inscrever nas aulas regulares ou na semana experimental.

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Não se mover não é uma opção. Tudo que está vivo se move. A questão que fica é: o quão bem nos movemos?

Existem muitas técnicas específicas que você pode dominar, mas onde todas elas se encontram? O que uma bailarina e um boxeador têm em comum? Qual é o princípio geral, qual é a alma que dá vida a qualquer habilidade específica? Todas respiram MOVIMENTO.

 

A prática generalista de Movimento é o guarda-chuva sob o qual estão todas as técnicas especialistas. Nas nossas aulas, resgatamos as capacidades que nos fazem humanos, mas que são perdidas ao longo da vida moderna.

Nosso objetivo é criar um ambiente propício para uma prática ampla, complexa e honesta, que sirva ao aluno não só através do ponto de vista técnico, físico ou performático, mas que seja uma ferramenta de autoanálise, conhecimento e autocontrole. Queremos que você faça o que foi projetado para fazer de melhor: se mover. A melhor razão para se movimentar é porque você pode. E o único pré-requisito para praticar conosco é estar disposto a trabalhar duro.

Somos inspirados pelo método de Movimento do nosso professor IDO PORTAL. Fazemos parte de uma comunidade mundial de movers, pela qual temos imenso respeito, admiração e orgulho. Seja bem-vindo à MOVEMENT CULTURE.

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JU DOMINGUEZ &

VICENTE SAUER

Ju e Vicente são os fundadores do VERTEBRA, primeira escola de Movimento no Rio de Janeiro inspirado no método Ido Portal. Praticam juntos desde 2016, e são extremamente complementares no ensino do Movimento. Taoli entra no time em 2020 como o primeiro professor além dos sócios, e é parte essencial e preciosa da nossa família.

JU fez parte do programa de online coaching com Ido Portal e Johnny Sapinoso de 2016 a 2018. Participou do Movement X em 2015, Juggernaut em 2018, e European Movement Meeting em 2018 e 2019. Paralelamente à prática de Movimento, segue estudos de improvisação na linguagem Gaga, de Ohad Naharin.

 

Nos últimos anos, também passou por aulas regulares e workshops com Tiago Martins, Martín Fiasche, Chey Jurado e Vitor Hamamoto. Em seu background, mais de uma década de dança, integrante de companhia circense como acrobata aérea, handbalancer curiosa, e instrutora de Yoga por mais de 10 anos.

 

VICENTE é contramestre do grupo Senzala de capoeira, e capoeirista há mais de 20 anos. Já praticou todo tipo de esporte, do baseball à ginástica olímpica, do circo à dança contemporânea. Seu primeiro contato com o Ido Portal foi através de videos na internet em 2013;

e desde então pratica Movimento sob seu método. Participou do Motion em 2017, e do Juggernaut em 2018.

 

TAOLI iniciou sua prática de Movimento em 2018 com Ju Dominguez, e foi o primeiro aluno do Vertebra quando a escola se estruturou em 2019. Estudou em workshops e cursos com diversos pesquisadores e escolas de movimento, como Chey Jurado, Tom Weksler, Martin Fiasche, Jon Yuen, Tiago Martins e Fighting Monkey.

 

Em 2019 ministrou o workshop de Introdução ao Movimento; e em 2021 lançou junto ao Vertebra, o Curso de Parada de Mãos.

 

É professor de Yoga há 4 anos, formado pela YinYang Vinyasa Yoga School, e cultiva em suas aulas a mente do principiante, aberta e receptiva a todas as formas de conhecimento.

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