BOXE
com Joom Melo
O boxe é um esporte de combate em que o trabalho de ataque e defesa nasce da conexão entre os punhos, as esquivas e a movimentação de pernas. Conhecida como sweet science, é uma arte refinada, que combina técnica, tempo, inteligência corporal e estratégia muito além da força bruta.
As aulas de Boxe são aberta a todos os níveis de praticantes. Todos são bem-vindos.
É necessário trazer luvas e bandagens pessoais.
SOBRE JOOM
Joom Melo é professor de Movimento formado na primeira turma do Curso e Formação de Professores pelo Método Vertebra em 2024. Acumula 25 anos no universo das artes marciais tanto como professor quanto como competidor. É formado professor de boxe inglês pela Federação de Boxe do Estado do Rio de Janeiro, faixa preta terceiro Dan de Jiu Jitsu pela Nova União, e contra-mestre de Capoeira. No Vertebra, é nosso mestre na arte suave, e também comanda aulas de Movimento. Professor de Vinyasa Yoga com especialização em Oss Yoga. É professor de Marcialidade no Curso de Formação de Professores Vertebra.
QUANDO
Segundas e quartas //
das 17h às 18h
Vertebra
Rua da Arnaldo Quintela, 102 - sobrado - Botafogo - RJ
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